Хайди Клум рассказала как худела после родов

Известная на весь мир супермодель Хайди Клум – многодетная мать. Её фигура безусловно изменилась после родов, однако знаменитая немка выглядит великолепно, и знает не понаслышке как прийти в форму после беременностей. в четвертый раз стала мамой. В интервью звезду часто спрашивают о способах поддержания тонуса в теле, и Клум охотно рассказывает о своем опыте похудения.

Модель открыто говорит, что после 30 лет ей гораздо сложнее снижать вес и поддерживать стройность. не постеснялась признаться, что после рождения четвертого ребенка ей гораздо труднее вернуть прежнюю фигуру, чем это было несколько лет назад.

После рождения первой дочери её тело осталось прежним, однако после четвертых родов былой талии пока не удалось добится. Хайди регулярно пользуется услугами одного из лучших тренеров, Дэвид Кирш разработал для неё режим упражнений и питания, перед модным показом он неделю тренировал модель дома начиная с пяти утра. Обычно знаменитость много бегает и регулярно выполняет другие кардио-тренировки, направленные на сжигание жира. Ест Хайди Клум очень мало, на завтрак – протеиновый шейк с ягодами, на обед обычно нежирное мясо индейки, курицы или рыба с зеленым салатом, ужин – одна запеченная картофелина и стейк из лосося.



Добавить комментарий к публикации "Хайди Клум рассказала как худела после родов":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Советы по похудению от Jennifer Aniston
 Беговая дорожка
 Что такое ожирение?
 Рианна заметно похудела
 Йога для похудения в домашних условиях