Факторы риска возникновения лишнего веса

Ожирение и лишний вес у человека – это настоящая беда для организма. Собственно, это неутешительные плоды современной цивилизации, заложником которой стал человек.

Перед тем, как начать борьбу с лишним весом, прежде всего, необходимо выяснить причину его начального возникновения. Это может быть просто повышенный аппетит, гормональный сбой, нарушение обмена веществ. Подавляющее число людей в основном страдают от повышенного аппетита.

нарушение рациона питания

Основная причина заболевания – это нарушение рациона питания современного человека. В питании человека в изобилии на столе присутствуют рафинированные и консервированные продукты, которые содержат в большом количестве углеводы и жиры.

При нарушении сбалансированного питания происходит то, что организм в итоге недополучает питательные вещества, необходимые микроэлементы. Все эти вещества необходимы организму человека, чтобы бороться со сжиганием лишних жиров.

Хроническое переедание приводит к нарушениям работы головного мозга и пищеварительного тракта. При следующем приеме нормальной порции пищи человек начинает чувствовать чувство голода и употребляет дополнительную порцию, что ведет к употреблению лишних калорий. Все это ведет к отложению лишнего слоя жира.

12


Добавить комментарий к публикации "Факторы риска возникновения лишнего веса":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Плавание
 Калланетика
 Проблемы лишнего веса и ожирения
 Хайди Клум рассказала как худела после родов
 Почему вес не убирается?