Правила сохранения формы груди при похудении

Для того, чтобы сохранить грудь при похудении, важно помнить несколько правил:

Осторожно — диета!

Очень вредят однобокие диеты или же радикальные курсы, так как жировые ткани при этом расщепляются очень быстро. Хотя бы ради груди худейте с уравновешенным планом и постепенно, так как может остаться только одна вялая некрасивая кожа.

Удобное белье

Вреден для груди также неудобный и тесный лифчик. Показатель неправильно выбора: лифчик ползет по спине и морщится. Бюстгальтер необходим обладательницам пышной груди, для того чтобы не растягивалась кожа. Если же у вас маленькая грудь, то можете одевать его только во время занятий спортом, где выполнение упражнений требует резкий движений – верховая езда, аэробика, теннис, бег.

Ультрафиолет

От прямых солнечных лучей кожа груди очень быстро стареет. Поэтому не стоит злоупотреблять солнечными лучами.

12


Добавить комментарий к публикации "Правила сохранения формы груди при похудении":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Плавание
 Велосипед - ваш лучший друг!
 Хайди Клум рассказала как худела после родов
 Эстетическая медицина
 Дыхательная гимнастика – бодифлекс