Рианна заметно похудела

Многих зрителей покорил образ Рианны, в котором певица появилась на красной дорожке перед церемонией вручений “Грэмми-2016″. Звезда перекрасилась в блондинку и заметно похудела.

Поклонники Рианны сразу заметили, что роскошные формы значительно уменьшились за короткий срок.

Сейчас знойная ямайская красавица обладает практически идеальным телом. А над формой 23-летней поп-звезды потрудился фитнес-гуру Харлей Пастернак. Популярный в Голливуде тренер открыл секреты похудения. Во время разъездов Рианна минимум три раза в неделю ездит на велосипеде по 25 минут, также бегает, ходит и прыгает.

Некоторые упражнения довольно просты, и в их можно выполнять даже в номере гостиницы или перед выступлением за сценой. Когда у звезды не такие загруженные дни, она занимается спортом по 30 минут 5 дней в неделю.

Особая система питания пять раз в день небольшими порциями запускает обмен веществ. Сам Харлей в полном восторге от фигуры Рианны и хвалит её природную красоту.

Такое тело очень легко совершенствовать и улучшать.



Добавить комментарий к публикации "Рианна заметно похудела":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Эстетическая медицина
 Совмещаем уборку и фитнес
 Вера Брежнева: секреты стройной фигуры
 Калланетика
 Методы сжигания жира