Шоколадная диета

Эта диета подойдет тем, кто не может лишить себя такого удовольствия, как поедание сладких вкусностей. Да, да – для сладкоежек. Рекомендуется им воспользоваться инновационным методом для похудания – это применение шоколадной диеты, которая принесёт для них массу удовольствия, а так же пользу для организма. Для тех, кто сомневается, рекомендуется прочесть эту статью и понять из чего состоит эта диета.

Основой шоколада является бобы какао дерева. Какао – это мощнейший антиоксидант, благодаря которому человек может повысить себе иммунитет и даже немного увеличить продолжительность своей жизни. Традиционная плитка горького шоколада обладает большим количеством флавоноидов, которые помогают организму бороться с противовоспалительными бактериями и микроорганизмами.

В шоколаде находятся такие полезные микроэлементы: витамины Е, А, В, железо, магний. К тому же благодаря употреблению шоколада организм пополняется такими необходимыми эндорфинами. Многие знают, что это гормон счастья и радости, а значит и хорошего настроения. А это то, в чем так нуждаются люди в таком насыщенном событиями мире.

Суть шоколадной диеты довольно простая. Ежедневно необходимо съедать 100 грамм настоящего горького шоколада, то есть одну плитку. После съедания шоколада можно выпить стакан несладкого чёрного кофе или зелёного чая.

Помимо прочего в день нужно выпивать до 2-х литров негазированной воды. Больше ничего нельзя употреблять в пищу. Такой диеты рекомендуется придерживаться 3-5 дней. За сутки можно сбросить до одного килограмма веса. Придерживаться такой диеты не рекомендуется людям, которые страдают заболеваниями сахарного диабета, поджелудочной железы, печени, желудка.

Необходимо знать, что чёрный шоколад улучшает работу сердечнососудистой системы, снижает в крови уровень холестерина. При грамотном и правильном соблюдении диеты с помощью шоколада можно избавиться от ненавистного веса, а так же ощутить массу положительных эмоций.



Добавить комментарий к публикации "Шоколадная диета":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Молочная диета
 Детокс Диета доктора Малькова
 Тыквенная диета
 Израильская диета
 Куриная диета